Ольга Шкирандо
Психолог, травматерапевт, EMDR-терапевт, специалист по семейной терапии и клиентцентрированным расстановкам, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, преподаватель Президентской Академии РАНХиГС
О методах работы:
В своей работе применяю только доказательные и проверенные методы:
— интегративную травматерапию
— EMDR
— элементы телесно-ориентированной терапии;
— элементы гештальт-терапии;
— системно-феноменологический подход;
— клиентцентрированные расстановки;
— метафорические ассоциативные карты;
— медитативные практики;
— арт - терапию;
— нейрографику;
— когнитивно-поведенческую терапию (КПТ);

Постоянно учусь новым технологиям и совершенствую навыки.
Считаю, что современный психолог обязан знать и уметь пользоваться разными методиками и совмещать их в терапии с клиентом для более быстрого и глубокого результата.

Нет универсальной «волшебной таблетки» : каждый клиент уникален; то, что подходит одному, может быть бесполезным и даже вредным для другого.

Опыт работы в индивидуальном и групповом форматах более 5 лет.
Более 2 000 часов терапии с клиентами по всему миру.
С чем ко мне приходят клиенты:
РПП и трудные чувства
✔️ Расстройства пищевого поведения (переедание, булимия)
✔️ Трудные чувства (стыд, гнев, уныние, обида и тд)
Горе и страхи
✔️ Горевание, потеря близких
✔️Травматические переживания
✔️ Стрессы, тревожность, страхи
Поиск себя
✔️ Неуверенность в себе, невозможность принятия решений
✔️ Поиск себя, самореализации
✔️ Личные границы
Отношения
✔️ Детско-родительские отношения
✔️ Семейные отношения, поиск партнера, кризисы, развод
  • Мария
    интересуется работой с психологом
    А сколько по времени нужно ходить к психологу? Сколько стоит работа в терапии?
  • Ольга Шкирандо
    психолог
    Однозначно ответить на этот вопрос невозможно: все зависит от актуального состояния клиента, индивидуальной истории, глубины запроса. Пластичность психики и мотивация к изменениям играют значимую роль в успешности терапии.
    Для решения текущих вопросов в жизни может быть достаточно 1-3 сессий, а качественные изменения жизни возможны в процессе длительной терапии.

    Стоимость 1 часа терапии 5 000 рублей, идеально для результата, когда происходит 1 встреча в неделю, 4 в месяц.

    Пакет 5 встреч - 22 500
    Пакет 10 встреч - 44 500
    Расстановка - 5 000
  • Мария
    интересуется работой с психологом
    Как проходит встречи и с чего начать? Вдруг мы не подойдем друг другу?
  • Ольга Шкирандо
    психолог
    Спасибо за вопрос!
    Да действительно - "подойти" друг другу важно! В этом залог успешной терапии.
    Поэтому у меня предусмотрена первая ознакомительная встреча, она бесплатная. Встреча на 15 минут. Формат - видео звонк в любом удобном мессенджере или Zoom.
    Мы познакомимся и определим дальнейшие шаги.

    Чтобы попасть на первую встречу - просто запишитесь на консультацию.

    Я работаю он-лайн, все наши встречи будут происходить в формате видео звонка.
Made on
Tilda